خلطة مبارك الأشقر حرق الدهـون

هذه خلطة حرق الدهـون لكل من يهتم بالرشاقة و هي عبارة عن و جـبة سـلـطـة يشرب بعدها عصير من نوعية خاصة

حـرق الـدهــــون

المكونات:
- 2 حـبـة خـرشـوف
- طماطم
- خيار
- جرجير
- نصف تفاحه خضراء
- نعناع
- خس
- فلفل حلو
- ملعـقـة كبـيرة ذره
- ملعـقــة صـغـيـرة حلبة
- ملـعـقـه كـبـيـرة خـل التفاح
- ربـع ملفـوف

طريقة التحضير:
- تسلق حبتان الخرشوف لمدة ساعة ثم يقطع
- يسلق الذرة
- تسلق الحلبة
- يسلق ربع الملفوف لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويوخذ الماء ويوضع في قاروره، لكي يشرب بعد كل وجبة سلطة
- تخلط جميع المقادير لتكوين السلطة ( الخرشوف المسلوق + الذرة المسلوق + الحلبة المسلوقة + الطماطم + الخيار + الجرجير + نصف تفاحه خضراء + نعناع + الخس + الفلفل الحلو + ملعقه كبيرة خل التفاح)

طريقة الأستعمال:
- تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع
- يشرب ماء الملفوف المسلوق بعد كل وجبة سلطة
- عدم اكل اي شي فقط السلطه + فطور مشقار والذي يتكون من التالي:

كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
كاس حليب الصويا

يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب

مع تمنياتنا لكم بجسم رشيق خالي من الدهون

--ووفقاً لتلك النتائج أصدر الأطباء توصياتهم التالية بالنسبة لأسلوب علاج كل مرض من هذه الأمراض الأربعة بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم ينصح بتجفيف قشر البطيخ الأخضر ثم طحنه حتى يتحول إلى مسحوق، ويقلب جيداً في الماء ثم يغلى على النار مدة خمس دقائق على أن يحتسيه المريض يومياً لمدة لا تقل عن شهر دون توقف

مشكوووور ميدو

ههه حلوه خلطات الاشقر لتكون ملطوشة من عند خالتي...خخخ

بس أجدت في إختيار الموضوع يا عزيزي

تحياتي.....

هي ملطوشة

ملطوشه هاهاههاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهااهاهاهاهاهاها